Nutrizione · seme 2 di 5
Decidi tu gli obiettivi, MindLeaT tiene il conto. Quando un pasto non torna, te lo dice e ti aiuta a sistemarlo.
Gli obiettivi
- 01 · Ogni giorno
- Calorie e macro, in grammi o in percentuale.
- 02 · Ogni pasto
- Colazione, Pranzo, Cena, Spuntino, Integratori, e fino a 10 pasti tuoi come «Pre-allenamento».
- 03 · Allenamento
- I giorni di allenamento hanno i loro obiettivi.
- 04 · Peso
- Un peso obiettivo con il suo ritmo, e il fabbisogno stimato.
Bilancia pasto
Quanti grammi di avena ci metto? Te lo dice lei.
Anteprima dell'app in arrivoBilancia pasto con le quantità proposte e il perché
Se manca qualcosa,
il pasto lo dice.
«Mancano 14 g di grassi · Bilancia»
Sotto un pasto ancora da mangiare compare un avviso solo quando un obiettivo è davvero fuori. Un tocco e apri Bilancia pasto. Nessun giudizio, solo il conto.
Esempio di testo dall'app.
Gli obiettivi ci sono. Ora prepariamo le giornate.